Grillauskastike lihalle (naudan ja sian)
Hienonna ja kuullota sipulit öljyssä.
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 270g | 2401kcal | 0g | 0g | 270.3g | 0g | |
| Sipuli | 496g | 150kcal | 6.2g | 23.8g | 1g | 8.4g | |
| Valkosipuli | 90g | 98kcal | 7.1g | 14.7g | 0.5g | 1.9g | |
| Paprikajauhe | 50g | 159kcal | 7.3g | 9.1g | 6.4g | 18.5g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 90g | 252kcal | 7.2g | 44.2g | 5.4g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 1081g | 973kcal | 10.8g | 227.1g | 5.4g | 0g | |
| Coca Cola | 901g | 379kcal | 0g | 98.2g | 0g | 0g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 135g | 27kcal | 0g | 8.8g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 270g | 1098kcal | 0g | 270.1g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 135g | 95kcal | 5.4g | 10.8g | 4.1g | 4.1g | |
| Annoskoko tuplana | 7038g | 11261kcal | 88g | 1413.6g | 586.2g | 65.8g | |
| Valittu annoskoko | 3519g | 5631kcal | 44g | 706.8g | 293.1g | 32.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1760g | 2815kcal | 22g | 353.4g | 146.6g | 16.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 1.3g | 20.1g | 8.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu