Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 42g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Sunnuntai), annos 11g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g | 30g | 97kcal | 4.1g | 18.1g | 0.9g | 3.1g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 20g | 61kcal | 1.9g | 12.3g | 0.4g | 2.9g | |
Kaurahiutaleet elovena plus (Raisio) | 8.4g | 31kcal | 1.2g | 4.6g | 0.7g | 0.9g | |
Kauralese (Elovena), annos 15g | 10g | 32kcal | 1.8g | 4.3g | 0.9g | 1.8g | |
Oliiviöljy | 9g | 83kcal | 0g | 0g | 9.4g | 0g | |
Luomu naudan jauheliha (Atria), annos 400g | 67g | 120kcal | 12.7g | 0g | 8g | 0g | |
Kesäkurpitsa, tuore | 12g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Paprika punainen | 10g | 2.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Sipuli, tuore | 12g | 3.2kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Sipuli | 9g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Kirsikkatomaatti, 50g | 17g | 3.3kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
Oliivi, musta kivetön, Euroshopper | 4.2g | 4.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0.5g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 33g | 120kcal | 9.4g | 0.7g | 9g | 0g | |
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 67g | 17kcal | 0.7g | 3.7g | 0g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 704g | 1161kcal | 65g | 92.4g | 59.8g | 21g | |
Valittu annoskoko | 352g | 580kcal | 32.5g | 46.2g | 29.9g | 10.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 176g | 290kcal | 16.3g | 23.1g | 15g | 5.3g | |
Arvot/100g | 100g | 165kcal | 9.2g | 13.1g | 8.5g | 3g |