Hattiwatin Gluteeniton pizza
Sekoita kuivat aineet ja margariini.
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g | 60g | 207kcal | 2.1g | 48.2g | 0.6g | 1.8g | |
| Flora, laktoositon, sininen (Flora), annos 10g | 22g | 116kcal | 0g | 0g | 12.9g | 0g | |
| Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g | 44g | 11kcal | 1.4g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 5.5g | 4.1kcal | 0.7g | 0.1g | 0g | 0.4g | |
| Hedelmäsokeri, annos 12.5g | 0.9g | 3.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 29g | 22kcal | 1.3g | 3.7g | 0.1g | 0.3g | |
| Tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow), annos 150g | 114g | 120kcal | 28.5g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 28g | 99kcal | 8g | 0.5g | 7.7g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 28g | 5.6kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.4g | |
| Apetina lactose free, välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 23g | 53kcal | 3g | 0.6g | 4.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 706g | 1283kcal | 90.4g | 111g | 52.6g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 353g | 642kcal | 45.2g | 55.5g | 26.3g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 176g | 321kcal | 22.6g | 27.8g | 13.2g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 12.8g | 15.7g | 7.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu