Kaali-porkkanasalaatti

Suikaloi ja kaulitse kaali ja raasta porkkana karkeaksi raasteeksi.

Mausta viinietikalla ja suolalla.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa

Juustonaksu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valkokaali keräkaali 2194g609kcal26.1g89.1g4.4g46.1g
Porkkana 1197g391kcal7.4g66.5g2.4g30.5g
Rypsiöljy 50g441kcal0g0g49.9g0g
Valkoviinietikka (Rajamäen)80g16kcal0g5.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7040g2915kcal67g321.6g113.4g153.2g
Valittu annoskoko3520g1457kcal33.5g160.8g56.7g76.6g
Annoskoko puolitettuna1760g729kcal16.8g80.4g28.4g38.3g
Arvot/100g100g41kcal1g4.6g1.6g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=239770