Fajita-kana
Sekoita vesi ja mausteseos, lisää fajita-sekoitus.
Kanat uunivuokaan ja kastike päälle.
Nam! Ps. Kanojen alle voit laittaa esim.
vihanneksia kypsymään
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Josefine
Kanat uunivuokaan ja kastike päälle.
Nam! Ps. Kanojen alle voit laittaa esim.
vihanneksia kypsymään
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Josefine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileepihvi, maustamaton | 2247g | 2202kcal | 494.4g | 0g | 22.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 449g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fajita-mausteseos (Pirkka), annos 35g | 157g | 519kcal | 18.9g | 69.2g | 18.9g | 0g | |
| Valio creme fraiche hyla 150 g | 674g | 1888kcal | 16.9g | 23.6g | 188.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7056g | 9218kcal | 1060.4g | 185.6g | 460.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3528g | 4609kcal | 530.2g | 92.8g | 230.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1764g | 2305kcal | 265.1g | 46.4g | 115.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 15g | 2.6g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu