Lihapullat mummon
Sekoita ensin kuivataineet ja kanamunat, sekoita jauheliha sekaan.
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3010g | 4997kcal | 571.9g | 0g | 301g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 151g | 516kcal | 15.3g | 105.4g | 1.8g | 5.3g | |
| Mustapippuri | 6g | 17kcal | 0.7g | 2.3g | 0.2g | 1.6g | |
| Voi | 30g | 218kcal | 0.4g | 0.1g | 24.5g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 331g | 470kcal | 41.4g | 1g | 34.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7056g | 12438kcal | 1259.4g | 217.6g | 723.2g | 13.8g | |
| Valittu annoskoko | 3528g | 6219kcal | 629.7g | 108.8g | 361.6g | 6.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1764g | 3109kcal | 314.9g | 54.4g | 180.8g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 17.8g | 3.1g | 10.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu