Möttöset
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 1800g | 2556kcal | 225g | 5.4g | 185.4g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 225g | 743kcal | 4.5g | 6.8g | 78.8g | 0g | |
| Paprika, punainen | 90g | 23kcal | 0.8g | 4.1g | 0.4g | 1.8g | |
| Apetina välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 900g | 2205kcal | 126g | 22.5g | 180g | 0g | |
| Juustoraaste X-tra | 450g | 1350kcal | 103.5g | 0g | 103.5g | 0g | |
| Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 68g | 172kcal | 11.2g | 23g | 4.1g | 20.3g | |
| Annoskoko tuplana | 7065g | 14098kcal | 942g | 123.6g | 1104.4g | 44.2g | |
| Valittu annoskoko | 3533g | 7049kcal | 471g | 61.8g | 552.2g | 22.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1766g | 3525kcal | 235.5g | 30.9g | 276.1g | 11.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 13.3g | 1.7g | 15.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu