Pizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		40g	290kcal	0.5g	0.2g	32.5g	0g
Sipuli (kuorittu)		150g	41kcal	2g	7.2g	0.3g	2.6g
Tomaattimurska		450g	132kcal	2.5g	23.9g	0.9g	8.6g
Vehnäjauho puolikarkea		1008g	3459kcal	102.7g	705.7g	12.1g	35.3g
Ruokaöljy keskiarvo		41g	359kcal	0g	0g	40.6g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		16g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		80g	16kcal	0.5g	3g	0.2g	1.1g
Meetvursti kotimainen, Portti, annos 20g		240g	961kcal	52.8g	1.2g	84g	0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		640g	1601kcal	112.1g	0g	128.1g	0g
Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g		230g	35kcal	5.3g	1.4g	1.2g	0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		640g	2113kcal	172.9g	0g	153.7g	0g
	Annoskoko tuplana	7072g	18012kcal	902.6g	1485.2g	907.2g	95.2g
	Valittu annoskoko	3536g	9006kcal	451.3g	742.6g	453.6g	47.6g
	Annoskoko puolitettuna	1768g	4503kcal	225.7g	371.3g	226.8g	23.8g
	Arvot/100g	100g	255kcal	12.8g	21g	12.8g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu