Porkkanamuussi
Keitä paloitellut porkkanat suolavedessä pehmeiksi.
Mössää mokkonuijalla, lisää samalla voi.
Lisää kerma.
Mausta valkopippurilla ja muskottipähkinällä.
Tarkista suola.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Maumau
Mössää mokkonuijalla, lisää samalla voi.
Lisää kerma.
Mausta valkopippurilla ja muskottipähkinällä.
Tarkista suola.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 3045g | 995kcal | 18.9g | 169.3g | 6.1g | 77.6g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 64g | 468kcal | 0.6g | 0.6g | 51.3g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 427g | 1453kcal | 8.5g | 12.8g | 149.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7072g | 5832kcal | 56g | 365.4g | 414g | 155.2g | |
| Valittu annoskoko | 3536g | 2916kcal | 28g | 182.7g | 207g | 77.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1768g | 1458kcal | 14g | 91.4g | 103.5g | 38.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 0.8g | 5.2g | 5.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu