Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kirjolohifilee, vähärasvainen, uunissa paistettu | 3000g | 5768kcal | 584.4g | 0g | 383.7g | 0g | |
Soijakastike | 150g | 91kcal | 7.8g | 14.2g | 0.1g | 0g | |
Hunaja | 60g | 198kcal | 0.3g | 48.5g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 54g | 59kcal | 4.3g | 8.8g | 0.3g | 1.1g | |
Chili paprika punainen | 30g | 12kcal | 0.6g | 2.7g | 0g | 0g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 60g | 12kcal | 1.2g | 2.4g | 0.3g | 1.8g | |
Oliiviöljy | 42g | 371kcal | 0g | 0g | 42g | 0g | |
Inkivääri, kuivattu, jauhettu (Mauste), annos 22g | 15g | 52kcal | 1.3g | 8.7g | 0.9g | 1.9g | |
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 132g | 33kcal | 0.6g | 11.1g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 7086g | 13192kcal | 1201g | 192.8g | 854.8g | 10.6g | |
Valittu annoskoko | 3543g | 6596kcal | 600.5g | 96.4g | 427.4g | 5.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1772g | 3298kcal | 300.3g | 48.2g | 213.7g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 186kcal | 16.9g | 2.7g | 12.1g | 0.1g |