Maren porkkanakeitto
Paloitellaan, keitetään, soseutetaan ja maustetaan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 507 grammaa
Matamimimmi0
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 507 grammaa
Matamimimmi0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2101g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 934g | 261kcal | 5.6g | 55.6g | 1.9g | 23.3g | |
| Kukkakaali | 350g | 84kcal | 6.3g | 7.7g | 1.1g | 8.1g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 82g | 229kcal | 15.5g | 0g | 18g | 0g | |
| Purjosipuli | 70g | 16kcal | 1.3g | 1.7g | 0.1g | 1.5g | |
| Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 13g | 42kcal | 0.6g | 1.9g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7098g | 1265kcal | 58.6g | 133.8g | 49.4g | 65.8g | |
| Valittu annoskoko | 3549g | 633kcal | 29.3g | 66.9g | 24.7g | 32.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1775g | 316kcal | 14.7g | 33.5g | 12.4g | 16.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 18kcal | 0.8g | 1.9g | 0.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu