Kanapiiras(möttösten ohjeella)
Tulee paksu piiras 
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Ummi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Ummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1154g | 1646kcal | 144.3g | 3.5g | 118.3g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 300g | 990kcal | 6g | 9g | 104.9g | 0g | |
| Kanafilee, ohut leike hunajamarinadissa (Atria), annos 560g | 899g | 989kcal | 161.9g | 16.2g | 25.2g | 0g | |
| Paprika, punainen | 300g | 77kcal | 2.7g | 13.8g | 1.2g | 6g | |
| Pizzaraaste 23% (X-tra), annos 500g | 899g | 2878kcal | 170.9g | 71.9g | 206.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7104g | 13159kcal | 971.6g | 228.8g | 912.8g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 3552g | 6580kcal | 485.8g | 114.4g | 456.4g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1776g | 3290kcal | 242.9g | 57.2g | 228.2g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 13.7g | 3.2g | 12.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu