Kanapiiras(möttösten ohjeella)

Tulee paksu piiras :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa

Ummi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 1154g1646kcal144.3g3.5g118.3g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 300g990kcal6g9g104.9g0g
Kanafilee, ohut leike hunajamarinadissa (Atria), annos 560g899g989kcal161.9g16.2g25.2g0g
Paprika, punainen300g77kcal2.7g13.8g1.2g6g
Pizzaraaste 23% (X-tra), annos 500g899g2878kcal170.9g71.9g206.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7104g13159kcal971.6g228.8g912.8g12g
Valittu annoskoko3552g6580kcal485.8g114.4g456.4g6g
Annoskoko puolitettuna1776g3290kcal242.9g57.2g228.2g3g
Arvot/100g100g185kcal13.7g3.2g12.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=205616