Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika, punainen | 300g | 77kcal | 2.7g | 13.8g | 1.2g | 6g | |
Kukkakaali | 839g | 202kcal | 15.2g | 18.5g | 2.5g | 19.3g | |
Parsakaali brokkoli | 824g | 289kcal | 38.1g | 16.1g | 2.5g | 20.6g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 749g | 899kcal | 25.5g | 27g | 74.9g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 75g | 255kcal | 15g | 0g | 21.7g | 0g | |
Emmentaler gerieben (Frischpack) | 90g | 346kcal | 26.1g | 1.8g | 26.1g | 0g | |
HK Nauta-sika jauheliha 400g | 600g | 1499kcal | 107.9g | 0g | 119.9g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 75g | 547kcal | 0.7g | 0.7g | 59.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7104g | 8228kcal | 462.4g | 155.8g | 617.4g | 91.8g | |
Valittu annoskoko | 3552g | 4114kcal | 231.2g | 77.9g | 308.7g | 45.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1776g | 2057kcal | 115.6g | 39g | 154.4g | 23g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 6.5g | 2.2g | 8.7g | 1.3g |