Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 80g | 576kcal | 0.8g | 0.8g | 64g | 0g | |
Kananmuna, pirkka omega 1kpl | 1856g | 2450kcal | 243.1g | 5.6g | 154g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 4.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 16g | 45kcal | 1.7g | 6.1g | 0.5g | 4.2g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1200g | 244kcal | 7.2g | 45.6g | 3.6g | 16.8g | |
Kadett juustoraaste (Arla) | 400g | 920kcal | 116g | 10g | 48g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7114g | 8469kcal | 737.6g | 136.2g | 540.2g | 42g | |
Valittu annoskoko | 3557g | 4234kcal | 368.8g | 68.1g | 270.1g | 21g | |
Annoskoko puolitettuna | 1778g | 2117kcal | 184.4g | 34.1g | 135.1g | 10.5g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 10.4g | 1.9g | 7.6g | 0.6g |