Proteiinikaakaobanaanipirtelö

Tehosekottimeen kaikki ja sekasin.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 570 grammaa

Renben
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, kuorittu 75g65kcal0.8g13.7g0.3g1.3g
Proteiini FAST Soija9019g73kcal16.5g0.1g0.8g0g
Maito, Kevyt250g115kcal8g12g3.8g0g
O ´boy kaakaojauhe13g51kcal0.6g11.2g0.3g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana713g609kcal51.8g74g10.4g2.8g
Valittu annoskoko356g304kcal25.9g37g5.2g1.4g
Annoskoko puolitettuna178g152kcal13g18.5g2.6g0.7g
Arvot/100g100g85kcal7.3g10.4g1.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=169010