Nonno sanoi...
Ainesluettelossa kolmanneksi alimmalla rivillä virhe. Pitää olla rakuuna eikä mikään rakuuna-broileripiirakka.
Nonno
torstai 05.02.2009 klo 07:44
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 480g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (käsittelemätön) | 480g | 130kcal | 6.2g | 23g | 1g | 8.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 480g | 134kcal | 2.9g | 28.5g | 1g | 12g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 480g | 163kcal | 1g | 34.1g | 1.4g | 8.6g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 48g | 432kcal | 0g | 0g | 48g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 48g | 350kcal | 0.5g | 0.5g | 38.4g | 0g | |
Soijakastike | 48g | 29kcal | 2.5g | 4.6g | 0g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 480g | 288kcal | 7.2g | 62.4g | 0.5g | 4.3g | |
Kaali, valkokaali | 480g | 101kcal | 5.8g | 16.3g | 1g | 10.1g | |
Possun Ulkofile, 100g | 480g | 600kcal | 100.7g | 0g | 21.6g | 0.5g | |
Sinihomejuusto Aura (Valio) murennettu 150g | 48g | 163kcal | 9.6g | 0g | 13.9g | 0g | |
Rakuuna-Broileripiirakka Kypsennetty (Pirkka), annos 125g | 4.8g | 11kcal | 0.6g | 0.8g | 0.9g | 0g | |
Mustapippuri | 4.8g | 13kcal | 0.5g | 1.8g | 0.2g | 1.3g | |
Suola, annos 3g | 4.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7129g | 4828kcal | 275g | 344g | 255.8g | 90g | |
Valittu annoskoko | 3564g | 2414kcal | 137.5g | 172g | 127.9g | 45g | |
Annoskoko puolitettuna | 1782g | 1207kcal | 68.8g | 86g | 64g | 22.5g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 3.9g | 4.8g | 3.6g | 1.3g |