Markon pizzakastike
Mustapippuri tl. tinjami tl. oregano RL. chilia1tl.
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 11g | 101kcal | 0g | 0g | 11.4g | 0g | |
| Sipuli | 63g | 19kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
| Tomaatti | 206g | 47kcal | 1.2g | 7.1g | 0.6g | 2.9g | |
| Paprika punainen | 66g | 19kcal | 0.6g | 3g | 0.3g | 1.3g | |
| Hunaja | 7.2g | 24kcal | 0g | 5.8g | 0g | 0g | |
| Pesto, vihreä (pirkka) (Pirkka), annos 14g | 4.2g | 18kcal | 0.1g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 714g | 454kcal | 5.4g | 38g | 28.6g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 357g | 227kcal | 2.7g | 19g | 14.3g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 179g | 114kcal | 1.4g | 9.5g | 7.2g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 0.8g | 5.3g | 4g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu