Makkarakastike
450 g sinistä lenkkiä
60 g rasvaa
0,6 dl jauhoja
n. 6 dl vettä
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa
Ritsa68
60 g rasvaa
0,6 dl jauhoja
n. 6 dl vettä
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa
Ritsa68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sininen lenkki a luokka (Hk), annos 500g | 1260g | 2772kcal | 138.6g | 5g | 239.4g | 5g | |
| Margariini 70%, keiju laktoositon | 168g | 1040kcal | 0g | 0g | 117.6g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 109g | 375kcal | 11.1g | 76.4g | 1.3g | 3.8g | |
| Sipulikuutiot Apetit | 168g | 44kcal | 2g | 8.1g | 0.3g | 0g | |
| Vesi | 1680g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ketsuppi, meira | 140g | 98kcal | 2.1g | 22.4g | 0.1g | 0g | |
| Sinappi | 45g | 59kcal | 2g | 6.3g | 2.7g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 7140g | 8775kcal | 311.6g | 236.4g | 722.8g | 19.2g | |
| Valittu annoskoko | 3570g | 4387kcal | 155.8g | 118.2g | 361.4g | 9.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1785g | 2194kcal | 77.9g | 59.1g | 180.7g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 4.4g | 3.3g | 10.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu