Täytetyt pihvitomaatit
Koverra tomaatit, sekoita täyte jota voit maustaa sipulilla, pippurilla, suolalla ja valkoviinietikalla.
Kuorruta oltermannilla.
Paista uunissa täydellä teholla kunnes juusto pinnalla on kullanruskea.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Emppuli79
Kuorruta oltermannilla.
Paista uunissa täydellä teholla kunnes juusto pinnalla on kullanruskea.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Emppuli79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 2396g | 486kcal | 14.4g | 91g | 7.2g | 33.5g | |
| Fetajuusto arla 8% (100g) | 599g | 899kcal | 95.8g | 24g | 47.9g | 0g | |
| Tuorejuusto, 2% valkosipuli (Viola), annos 200g | 419g | 377kcal | 41.9g | 29.8g | 8.4g | 25.2g | |
| Oltermanni, perinteinen | 162g | 582kcal | 40.4g | 0g | 46.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7152g | 4689kcal | 385g | 289.6g | 220.8g | 117.4g | |
| Valittu annoskoko | 3576g | 2345kcal | 192.5g | 144.8g | 110.4g | 58.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1788g | 1172kcal | 96.3g | 72.4g | 55.2g | 29.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 5.4g | 4g | 3.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu