Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 480g | 130kcal | 6.2g | 23g | 1g | 8.2g | |
Rypsiöljy | 160g | 1415kcal | 0g | 0g | 160g | 0g | |
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 160g | 364kcal | 22.4g | 2.7g | 28.8g | 0g | |
Valkosipuli | 64g | 69kcal | 5.1g | 10.4g | 0.4g | 1.3g | |
Pinaatti | 2720g | 363kcal | 44.1g | 10.9g | 8.2g | 35.4g | |
Annoskoko tuplana | 7168g | 4681kcal | 155.6g | 94g | 396.8g | 89.8g | |
Valittu annoskoko | 3584g | 2341kcal | 77.8g | 47g | 198.4g | 44.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1792g | 1170kcal | 38.9g | 23.5g | 99.2g | 22.5g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.2g | 1.3g | 5.5g | 1.3g |