Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 881g | 1257kcal | 110.1g | 2.6g | 90.3g | 0g | |
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 699g | 2238kcal | 0g | 21g | 265.7g | 0g | |
Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g) | 238g | 761kcal | 26.2g | 149.8g | 6.7g | 28.5g | |
Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 1035g | 3467kcal | 142.8g | 663.4g | 23.8g | 62.1g | |
Raparperi | 560g | 188kcal | 3.9g | 30.8g | 0.6g | 7.8g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 35g | 109kcal | 3.8g | 21g | 2.4g | 9.8g | |
Leivinjauhe | 35g | 61kcal | 1.8g | 13.2g | 0g | 0.2g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 70g | 255kcal | 2.4g | 55.7g | 2.4g | 0g | |
Hermesetas-jauhe | 32g | 91kcal | 0.4g | 17.6g | 0g | 12.6g | |
Annoskoko tuplana | 7168g | 16854kcal | 582.8g | 1950.2g | 783.8g | 242g | |
Valittu annoskoko | 3584g | 8427kcal | 291.4g | 975.1g | 391.9g | 121g | |
Annoskoko puolitettuna | 1792g | 4213kcal | 145.7g | 487.6g | 196g | 60.5g | |
Arvot/100g | 100g | 235kcal | 8.1g | 27.2g | 10.9g | 3.4g |