Marjasmoothie

Soseuta kaikki aineet tehosekoittimessa tasaiseksi juomaksi

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 299 grammaa

Foppa67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vadelma 495g204kcal5g20.3g4g18.3g
Mustikka metsä- 916g403kcal4.6g58.6g5.5g30.2g
Mansikka mehukeitto light rainbow (Rainbow), annos 200g676g81kcal0.7g17.6g0.7g0g
Maustamaton maitorahka 0,2% (Xtra), annos 100g1501g856kcal147.1g61.6g3g1.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7176g3087kcal314.8g316.2g26.4g100g
Valittu annoskoko3588g1544kcal157.4g158.1g13.2g50g
Annoskoko puolitettuna1794g772kcal78.7g79.1g6.6g25g
Arvot/100g100g43kcal4.4g4.4g0.4g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=428883