Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Taloussuklaa, Fazer | 13g | 65kcal | 0.5g | 7.1g | 3.8g | 0.7g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Sokeri | 3g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 2.5g | 8.7kcal | 0.3g | 1.8g | 0g | 0.1g | |
Margariini 40%, keiju kevyt laktoositon | 3.8g | 14kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 72g | 239kcal | 5g | 23.8g | 13.4g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 36g | 120kcal | 2.5g | 11.9g | 6.7g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 18g | 60kcal | 1.3g | 6g | 3.4g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 333kcal | 7g | 33.1g | 18.7g | 2.2g |