Perukan hirvipaistin kastike
Kiehauta nesteet ja mausta esim.
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 16g | 13kcal | 0.2g | 0.5g | 1.1g | 0g | |
| Siirappi | 1.2g | 3.8kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g | 2.8g | 11kcal | 0g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 0.7g | 1.5kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 72g | 59kcal | 0.8g | 8g | 2.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 36g | 29kcal | 0.4g | 4g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 15kcal | 0.2g | 2g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 1.1g | 11.1g | 3.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu