Possun file pekonilla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ulkofile, nauta (Hk), annos 100g		27g	33kcal	5.6g	0g	1.1g	0g
Atria Suomalainen Pekoni, 15g/kpl		7.9g	28kcal	1.1g	0g	2.5g	0g
Turun sinappi, sininen		0.8g	2.1kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0g
Suola, annos 3g		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	72g	126kcal	13.6g	0.6g	7.4g	0g
	Valittu annoskoko	36g	63kcal	6.8g	0.3g	3.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	18g	32kcal	3.4g	0.2g	1.9g	0g
	Arvot/100g	100g	175kcal	18.9g	0.8g	10.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu