Letut

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug		22g	9kcal	0.7g	1.1g	0.2g	0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl		4g	5.2kcal	0.5g	0g	0.3g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		7.9g	27kcal	0.8g	5.5g	0.1g	0.3g
Sokeri		0.7g	2.9kcal	0g	0.7g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Leivinjauhe		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		1.1g	10kcal	0g	0g	1.1g	0g
	Annoskoko tuplana	72g	110kcal	4g	14.8g	3.4g	0.6g
	Valittu annoskoko	36g	55kcal	2g	7.4g	1.7g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	18g	28kcal	1g	3.7g	0.9g	0.2g
	Arvot/100g	100g	153kcal	5.6g	20.6g	4.7g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu