Makevi marjapuuro
200 g kotimehutiiviste
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 29g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo | 3.2g | 10kcal | 0.3g | 2g | 0g | 0.1g | |
| Punaherukka | 1.2g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Mustikka metsä- | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolukka | 1.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.7g | 2.9kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 72g | 29kcal | 0.6g | 5.8g | 0g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 36g | 14kcal | 0.3g | 2.9g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 7kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 0.8g | 8.1g | 0g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu