Hunajameloni,banaani ja viinirypäle smoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug		9g	2.5kcal	0.3g	0.3g	0g	0g
Soijamaito, alpro light		1.6g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		7.5g	6.3kcal	0.1g	1.4g	0g	0.1g
Hunajameloni kuorittu		16g	5.7kcal	0.1g	1.2g	0g	0.1g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		2.2g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0g
Makeutusaine aspartaami, jauhe		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	73g	33kcal	1g	6.4g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	36g	17kcal	0.5g	3.2g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	18g	8kcal	0.3g	1.6g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	46kcal	1.4g	8.8g	0g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu