Mustikka-rahkajuoma

Sekoita ainekset tehosekoittimessa.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 258 grammaa

Switchback
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustikka metsä- 9g4.1kcal0g0.6g0.1g0.3g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 14g6kcal0.5g0.7g0.1g0g
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %, vähälaktoosinen 12g6.9kcal1.1g0.4g0g0g
Sokeri 1.1g4.6kcal0g1.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana73g43kcal3.2g5.6g0.4g0.6g
Valittu annoskoko36g22kcal1.6g2.8g0.2g0.3g
Annoskoko puolitettuna18g11kcal0.8g1.4g0.1g0.2g
Arvot/100g100g60kcal4.4g7.7g0.6g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=112235