Kalalaatikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kirjolohisuikaleet, marinoitu (Pirkka), annos 300g		13g	25kcal	1.9g	0.2g	1.9g	0g
Ruokakerma Valio 5%		8.3g	5kcal	0.1g	0.2g	0.4g	0g
Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss		16g	12kcal	0.2g	2.8g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	73g	84kcal	4.4g	6.4g	4.6g	0g
	Valittu annoskoko	36g	42kcal	2.2g	3.2g	2.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	18g	21kcal	1.1g	1.6g	1.2g	0g
	Arvot/100g	100g	115kcal	6g	8.8g	6.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu