Palautusjuoma (protu+beta-alaniini+glutamiini+creatiini+muscle+)
Ite sekotettu palautusjuoma "off-kaudelle".
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fast Muscle+, suklaa | 25g | 90kcal | 10.2g | 10.5g | 0.8g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 5g | 19kcal | 3.8g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Glutamiini [annos 5g] | 2.5g | 10kcal | 2.5g | 0g | 0g | 0g | |
| Beta alaniini (Leader), annos 5g | 1.5g | 6kcal | 1.5g | 0g | 0g | 0g | |
| Creapure kreatiini (Mass nutrition), annos 5g | 2.5g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 73g | 251kcal | 36.2g | 21.4g | 2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 37g | 126kcal | 18.1g | 10.7g | 1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 63kcal | 9.1g | 5.4g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 49.6g | 29.3g | 2.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu