Chili con carne (karppaus.info)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa		7.8g	25kcal	2.1g	0g	1.9g	0g
Sipuli (kuorittu)		2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.8g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kokonaisia kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa (Euroshopper), annos 400g		7.8g	2.3kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa, Rainbow		7.8g	1.6kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		1.6g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Chilikastike original, Felix		1g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow		7.8g	6.6kcal	0.4g	1.2g	0g	0.4g
	Annoskoko tuplana	73g	75kcal	5.4g	4.8g	3.8g	0.8g
	Valittu annoskoko	37g	38kcal	2.7g	2.4g	1.9g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	18g	19kcal	1.4g	1.2g	1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	103kcal	7.4g	6.6g	5.2g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu