Mustikkapilvi

Vatkaa kerma vaahdoksi.

Survo kohmeiset mustikat makeutusjauheen ja valkuaisen kanssa.

Sekoita niin kauan, että mustikkaseos on kuohkeaa.

Kääntele varovasti kermavaahdon joukkoon.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 16g52kcal0.3g0.5g5.5g0g
Valkuainen (100g)2.2g0.9kcal0.2g0g0g0g
Mustikka metsä- 18g8kcal0.1g1.2g0.1g0.6g
Canderel makeutusjauhe0.6g2.4kcal0g0.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana73g126kcal1.2g4.6g11.2g1.2g
Valittu annoskoko37g63kcal0.6g2.3g5.6g0.6g
Annoskoko puolitettuna18g32kcal0.3g1.2g2.8g0.3g
Arvot/100g100g172kcal1.6g6.3g15.3g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=215066