JVKurmee Kukkakaalipyre

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kukkakaali		24g	5.6kcal	0.4g	0.5g	0.1g	0.5g
Kuohukerma,valio,2dl		3g	10kcal	0.1g	0.1g	1.1g	0g
Vesi		4.7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		2.8g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.9g	8.3kcal	0g	0g	0.9g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		0.5g	3.4kcal	0g	0g	0.4g	0g
Sokeri		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	73g	58kcal	1g	1.6g	5g	1g
	Valittu annoskoko	37g	29kcal	0.5g	0.8g	2.5g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	18g	15kcal	0.3g	0.4g	1.3g	0.3g
	Arvot/100g	100g	80kcal	1.4g	2.2g	6.8g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu