Caesar-salaatti
Ruskista broilerin paistisuikaleet ja jäähdytä.
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Fabriikka
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Fabriikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Caesarsalaatti (rainbow) (Rainbow), annos 220g | 10g | 13kcal | 0.2g | 0.6g | 1g | 0.1g | |
| Pippurimarinoitu broilerin paistisuikale (Rainbow), annos 450g | 21g | 29kcal | 3.4g | 0.4g | 1.5g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 2.8g | 6.4kcal | 0.1g | 0.5g | 0.4g | 0.2g | |
| Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g | 2.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 73g | 96kcal | 7.4g | 3g | 5.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 37g | 48kcal | 3.7g | 1.5g | 2.9g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 24kcal | 1.9g | 0.8g | 1.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 10.1g | 4.1g | 7.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu