Texmeks
Keitä pastat lisää papusekoitus.
kuullota sipulit, paprika, valkosipuli, chili, lisää jauheliha, ruskista, lisää kuminaa, chilijauhetta, tomaattimurska
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 521 grammaa
Hd1
kuullota sipulit, paprika, valkosipuli, chili, lisää jauheliha, ruskista, lisää kuminaa, chilijauhetta, tomaattimurska
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 521 grammaa
Hd1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 2.1g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Paprika, punainen | 2.6g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Rypsiöljy | 0.7g | 5.8kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 12g | 20kcal | 2.3g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Tomaattimurskaa chilillä maustettuna (Rainbow) | 6.9g | 2.4kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Spirali Tricolore kuviopasta, Pirkka [360] | 4.7g | 17kcal | 0.6g | 3.5g | 0.1g | 0g | |
| Valkoiset pavut tomaattikastikkeessa (Rainbow), annos 425g | 7.4g | 6.3kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 73g | 107kcal | 6.6g | 10.6g | 4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 37g | 53kcal | 3.3g | 5.3g | 2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 27kcal | 1.7g | 2.7g | 1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 9g | 14.4g | 5.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu