Kurkku-tomaatti-jäävuorisalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		16g	2.1kcal	0.2g	0.2g	0g	0.2g
Kurkku		7.4g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Tomaatti		13g	3kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	74g	12kcal	0.6g	1.6g	0g	1g
	Valittu annoskoko	37g	6kcal	0.3g	0.8g	0g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	18g	3kcal	0.2g	0.4g	0g	0.3g
	Arvot/100g	100g	16kcal	0.8g	2.2g	0g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu