Italianpata uunilenkistä

Katso ohje kotikoti.

fi kohdasta italianpata helppo.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa

Reinopoika12
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 0.3g2.3kcal0g0g0.3g0g
Sipuli (kuorittu)0.9g0.2kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Uunilenkki 400g (Atria), annos 400g7g12kcal0.6g0.6g0.8g0g
Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g6.5g2.6kcal0.1g0.5g0g0g
Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g8.8g3.5kcal0.1g0.6g0g0g
Tumma kierre pasta (Torino), annos 100g3.5g13kcal0.6g2.2g0.1g0.2g
Vesi, vesijohtovesi 5.3g0kcal0g0g0g0g
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika 4.4g4.5kcal0.2g0.8g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana74g76kcal3.2g9.4g2.4g0.6g
Valittu annoskoko37g38kcal1.6g4.7g1.2g0.3g
Annoskoko puolitettuna18g19kcal0.8g2.4g0.6g0.2g
Arvot/100g100g103kcal4.3g12.8g3.3g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=425127