Banaani-mansikka Smootie

Sekoita ainekset tehosekoittimella ja nauti :D

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa

Tonnikala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, kuorittu 9g8.2kcal0.1g1.7g0g0.2g
Ehrmann rasvaton maitorahka (Ehrmann), annos 250g20g11kcal1.7g1g0g0g
Mansikkakeitto, sokeroimaton (Valio)7.8g0.7kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana73g40kcal3.6g5.8g0g0.4g
Valittu annoskoko37g20kcal1.8g2.9g0g0.2g
Annoskoko puolitettuna18g10kcal0.9g1.5g0g0.1g
Arvot/100g100g54kcal4.9g7.9g0g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=112300