Möttöset
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 19g | 27kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 2.3g | 7.7kcal | 0g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Paprika, punainen | 0.9g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Apetina välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 9g | 23kcal | 1.3g | 0.2g | 1.9g | 0g | |
| Juustoraaste X-tra | 4.7g | 14kcal | 1.1g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 0.7g | 1.8kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 73g | 147kcal | 9.6g | 1.2g | 11.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 37g | 73kcal | 4.8g | 0.6g | 5.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 37kcal | 2.4g | 0.3g | 2.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 13.1g | 1.6g | 15.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu