Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Soijarouhe, tumma, 30g | 5.3g | 17kcal | 2.6g | 1.6g | 0g | 0.3g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 3.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 2.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.5g | 4.4kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
Tomaattimurska | 7g | 2.1kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Soijakastike | 0.3g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 74g | 52kcal | 5.2g | 4.6g | 1g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 37g | 26kcal | 2.6g | 2.3g | 0.5g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 19g | 13kcal | 1.3g | 1.2g | 0.3g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 70kcal | 7g | 6.2g | 1.4g | 1.6g |