Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 54g | 187kcal | 5.5g | 38.1g | 0.7g | 1.9g | |
Kauralese, myllynparas kuitupit. ½dl, 18g | 21g | 22kcal | 1.2g | 3.1g | 0.5g | 3.5g | |
Sokeri | 18g | 73kcal | 0g | 18g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.1g | 3.7kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 38g | 173kcal | 0.2g | 0.2g | 19.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 46g | 66kcal | 5.8g | 0.1g | 4.7g | 0g | |
Mustikka metsä- | 75g | 33kcal | 0.4g | 4.8g | 0.5g | 2.5g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 84g | 54kcal | 2.7g | 4g | 2.9g | 0g | |
Sokeri | 18g | 72kcal | 0g | 17.8g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 2.1g | 8.3kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
Flora margariini 60, annos 10g | 2.1g | 11kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 720g | 1405kcal | 31.8g | 178g | 59.6g | 15.8g | |
Valittu annoskoko | 360g | 703kcal | 15.9g | 89g | 29.8g | 7.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 180g | 351kcal | 8g | 44.5g | 14.9g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 195kcal | 4.4g | 24.7g | 8.3g | 2.2g |