Saksanhirvikäristys
Ruskista osittain sulaneet lihat voissa, lisää vesi ja hauduta 1-1,5h.
Mausta suolalla ja mustapippurilla.
Kypsänä koko annoksen paino on n.718g.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Naswii
Mausta suolalla ja mustapippurilla.
Kypsänä koko annoksen paino on n.718g.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Naswii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lapinliha Saksanhirvikäristysliha | 235g | 324kcal | 49.3g | 2.3g | 11.7g | 0g | |
| Voi | 31g | 227kcal | 0.4g | 0.1g | 25.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 720g | 1102kcal | 99.4g | 4.8g | 74.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 360g | 551kcal | 49.7g | 2.4g | 37.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 180g | 276kcal | 24.9g | 1.2g | 18.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 13.8g | 0.7g | 10.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu