Wanton Wokki (possulihasta)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maustekurkku (Felix)		23g	6.1kcal	0.2g	1.2g	0g	0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g		7.3g	3kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Sipuli		23g	6.9kcal	0.3g	1.1g	0g	0.4g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia		88g	158kcal	10.5g	2.1g	12.3g	0.2g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g		20g	2.5kcal	0.4g	0.2g	0.1g	0g
Maissinjyviä (Euroshopper)		20g	20kcal	0.6g	4.1g	0.1g	0.8g
Kesäkurpitsa		13g	2.2kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0.1g
Tomaatti		7.3g	1.7kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		73g	44kcal	0.7g	3.3g	2.9g	0.4g
Soijakastike		11g	6.3kcal	0.5g	1g	0g	0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		29g	55kcal	0.1g	13.1g	0.2g	1.2g
Maustekurkku (Felix)		2.9g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g		0.9g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli		2.9g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia		11g	20kcal	1.3g	0.3g	1.5g	0g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g		2.6g	0.3kcal	0.1g	0g	0g	0g
Maissinjyviä (Euroshopper)		2.6g	2.6kcal	0.1g	0.5g	0g	0.1g
Kesäkurpitsa		1.6g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		9g	5.5kcal	0.1g	0.4g	0.4g	0.1g
Soijakastike		1.3g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		3.6g	6.9kcal	0g	1.6g	0g	0.1g
Aurinkokuivattu tomaatti		7.3g	13kcal	0.2g	0.9g	1g	0g
	Annoskoko tuplana	721g	714kcal	30.8g	63.2g	37.2g	7g
	Valittu annoskoko	360g	357kcal	15.4g	31.6g	18.6g	3.5g
	Annoskoko puolitettuna	180g	179kcal	7.7g	15.8g	9.3g	1.8g
	Arvot/100g	100g	99kcal	4.3g	8.8g	5.2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu