Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Reilu täysjyväleipä 75% (Oululainen), annos 32g | 112g | 280kcal | 12.3g | 44.8g | 4.8g | 8.3g | |
Tomaattipure, Eldorado, 1prk | 54g | 21kcal | 0.9g | 4.1g | 0.1g | 2.7g | |
Heinz ketsuppi | 19g | 20kcal | 0.2g | 4.6g | 0g | 0g | |
Kebablastu 200g (Pirkka), annos 100g | 78g | 194kcal | 11.7g | 3.9g | 14.8g | 0.8g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 97g | 350kcal | 27.2g | 0.1g | 27.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 721g | 1729kcal | 104.6g | 115g | 93.8g | 23.6g | |
Valittu annoskoko | 361g | 865kcal | 52.3g | 57.5g | 46.9g | 11.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 180g | 432kcal | 26.2g | 28.8g | 23.5g | 5.9g | |
Arvot/100g | 100g | 240kcal | 14.5g | 16g | 13g | 3.3g |