Porkkana-inkiväärikeitto

Resepti mukaeltu Voisilmäpeliä -blogista:
Siirry sivulle!

Oheisesta ainesosaluettelosta puuttuvat chilijauhe, valkopippuri ja suola.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa

Aanimerkki

Maarit40 sanoi...

Niin hyvää!!! Jouduin korvaamaan kerman maustamattomalla tuorejuustolla, kookosöljyn rypsiöljyllä ja chilin reilulla annoksella kolmen pippurin seosta. Ei haitannut. Hyvin toimi! Nam!

maanantai 17.11.2014 klo 14:10

AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 1499g490kcal9.3g83.3g3g38.2g
Sipuli (kuorittu)180g49kcal2.3g8.6g0.4g3.1g
Valkosipuli 15g16kcal1.2g2.4g0.1g0.3g
Vesi1499g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio 33g100kcal3.1g4.5g7.7g0.5g
Inkivääri, tuore, silputtu30g24kcal0.5g5.3g0.2g0.6g
Kuohukerma,valio,2dl300g1019kcal6g9g104.9g0g
Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g45g405kcal0g0g45g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7201g4206kcal44.8g226.2g322.6g85.4g
Valittu annoskoko3600g2103kcal22.4g113.1g161.3g42.7g
Annoskoko puolitettuna1800g1052kcal11.2g56.6g80.7g21.4g
Arvot/100g100g58kcal0.6g3.1g4.5g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=194844