Karppi letut
Kannattaa lisätä myös vaniljasokeria ja makeutusta maun mukaan, sekä ripaus suolaa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Nessukka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Nessukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 2000g | 2853kcal | 250g | 6g | 205g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 242g | 1455kcal | 58.2g | 16g | 130.9g | 0g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 242g | 1719kcal | 0.9g | 0g | 193.9g | 0g | |
| Kuohukerma (Milbona), annos 100g | 1115g | 3792kcal | 22.3g | 33.5g | 390.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7200g | 19636kcal | 662.8g | 111g | 1840.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3600g | 9818kcal | 331.4g | 55.5g | 920.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1800g | 4909kcal | 165.7g | 27.8g | 460.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 273kcal | 9.2g | 1.5g | 25.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu