Pähkinä-rusinasekoitus, Grefinn Super nuts

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa

Samppaleeros
AineksetMääräEnergiaPHRK
Saksanpähkinä 655g4452kcal96.2g21.6g426.8g104.1g
Cashewpähkinä 873g5011kcal174.5g164.1g404.5g30.5g
Hasselpähkinä 436g2810kcal61.5g14.8g266.2g76.4g
Parapähkinä 255g1707kcal36.5g6.6g169.1g19.1g
Manteli 800g4927kcal192.5g52.8g432g57.6g
Rusina 582g1701kcal16.3g349.7g2.9g56.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7200g41217kcal1155g1219.2g3403g688.2g
Valittu annoskoko3600g20609kcal577.5g609.6g1701.5g344.1g
Annoskoko puolitettuna1800g10304kcal288.8g304.8g850.8g172.1g
Arvot/100g100g573kcal16g16.9g47.3g9.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=400218