Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 42g | 253kcal | 8.9g | 2.8g | 22.8g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 67g | 85kcal | 7.4g | 0.2g | 6.1g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 112g | 292kcal | 29.2g | 1.7g | 19.1g | 0g | |
Leivinjauhe | 5.6g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0g | |
Tuorejuusto, 2%, hovi, tomaatti-sipuli | 42g | 30kcal | 4g | 1.7g | 0.8g | 0g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 28g | 31kcal | 5.1g | 0.6g | 0.8g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 21g | 4.3kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.3g | |
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 42g | 91kcal | 10.5g | 0.9g | 3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 722g | 1590kcal | 131g | 21.6g | 105.4g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 361g | 795kcal | 65.5g | 10.8g | 52.7g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 181g | 398kcal | 32.8g | 5.4g | 26.4g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 18.1g | 3g | 14.6g | 0.1g |