Bolognese-kastike (jauhoton)
Paista jauheliha ja sipulit, lisää muut aineet ja mausta oreganolla, basilikalla, pippureilla ja lisää tarvittaessa suolaa.
Hauduttele.
Tarjoiltaessa reilusti juustoraastetta päälle.
Namskis!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Maumau
Hauduttele.
Tarjoiltaessa reilusti juustoraastetta päälle.
Namskis!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 1599g | 3637kcal | 303.7g | 0g | 271.8g | 0g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 639g | 64kcal | 9.6g | 9.6g | 0g | 0g | |
| Sipuli kuivattu | 48g | 130kcal | 5g | 16.8g | 0.8g | 16.8g | |
| Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g | 32g | 51kcal | 2.9g | 9.9g | 0.1g | 0.2g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 1279g | 320kcal | 12.8g | 70.3g | 0g | 17.9g | |
| Sokeri | 19g | 78kcal | 0g | 19.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7232g | 8561kcal | 668g | 251.6g | 545.4g | 69.8g | |
| Valittu annoskoko | 3616g | 4280kcal | 334g | 125.8g | 272.7g | 34.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1808g | 2140kcal | 167g | 62.9g | 136.4g | 17.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.2g | 3.5g | 7.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu